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宝宝尿黄吃什么食物好,宝宝尿黄吃什么好呢,婴儿尿黄吃什么东西

2016-03-01 10:39:15 来源:都市时尚

宝宝尿黄时应该吃什么呢,吃什么才能改善宝宝尿黄的问题呢,这是不少妈妈们疑惑的问题,宝宝尿黄吃什么食物好?下面跟随小编一起来了解了解吧~

宝宝尿黄吃什么食物好

百合粥

材料:圆糯米1杯、新鲜百合1个、调味料冰糖112克、水8杯。

做法

1.圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味。

2.新鲜百合一瓣瓣剥下,削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用。

功效:清热润肺、降火止咳。

南瓜山药二米粥

材料:大米30g、小米30g、南瓜50g、山药50g、枸杞适量。

做法

1.把大米、小米洗净。南瓜、山药去皮切成块。锅中放水烧开,加入大米和小米,再烧开。

2.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。

功效:清热去燥、开肠胃、润肺。


南瓜蒸蛋羹

材料:南瓜2个、鸡蛋2个、虾仁2个、香葱2根、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、香油1茶匙。

做法

1.准备好南瓜,将外皮清洗干净,然后将南瓜切个盖子,挖出瓤备用。

2.将鸡蛋打散,一比一兑入纯净水或者温开水,调入盐搅拌均匀。

3.南瓜先放锅里蒸10分钟,鸡蛋液过筛倒入南瓜盅。

4.上锅小火蒸八分钟后放入虾仁,再蒸7分钟。出锅装饰葱末,蒸鱼豉油和香油即可。

功效:补水清热、润肺益气,化痰排脓。

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